Thomas Hearn & Luis Sa Castro のHYROXレース分析 - Stockholm 01:17:04 | HyCoach

Thomas Hearn & Luis Sa Castro のHYROXレース分析

HYROX Stockholm — 2024年12月7日

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:17:04
順位: #184
AG順位: #49
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Thomas Hearn

Luis Sa Castro

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:13 (56%)

Stations25:53 (34%)

Roxzone8:02 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:24/km+10.4%11.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:02	195
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:27	97
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:02	265
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:26	164
Running 5	6:08	-
Rowing	4:24	148
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:36	144
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:00	89
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:56	134
Running Total	43:13	181
Roxzone Total	8:02	206