Richard Davies & Ahmos Sansom のHYROXレース分析 - Stockholm 01:28:18 | HyCoach

Richard Davies & Ahmos Sansom のHYROXレース分析

HYROX Stockholm — 2024年12月7日

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:28:18
順位: #465
AG順位: #29
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Richard Davies

Ahmos Sansom

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:23 (54%)

Stations32:19 (37%)

Roxzone8:40 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:55/km+30.7%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:02	197
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:05	276
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:54	259
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:52	270
Running 5	6:17	-
Rowing	5:08	282
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:51	233
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:35	286
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:52	257
Running Total	47:23	235
Roxzone Total	8:40	232