Daniel Nilsson & Staffan Wennerstad のHYROXレース分析 - Stockholm 00:58:11 | HyCoach

Daniel Nilsson & Staffan Wennerstad のHYROXレース分析

HYROX Stockholm — 2024年12月7日

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

合計タイム: 00:58:11
順位: #19
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Daniel Nilsson

Staffan Wennerstad

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:09 (53%)

Stations22:09 (38%)

Roxzone4:57 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:54/km+9.9%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:41	50
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:24	72
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:21	21
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:34	48
Running 5	3:57	-
Rowing	3:56	16
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:26	60
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:01	76
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:46	70
Running Total	31:09	11
Roxzone Total	4:57	11