Hakan Burton、Chris Jones 他2名のHYROXレース分析 - Stockholm 00:56:24 | HyCoach

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Hakan Burton、Chris Jones 他2名のHYROXレース分析

HYROX Stockholm — 2024年12月7日

Stockholm, Sweden · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 00:56:24
順位: #3
AG順位: #3
カテゴリ: RELAY · OPEN

Hakan Burton

Chris Jones

Ben Heys

Gianluca Massimo

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running28:15 (50%)

Stations23:28 (42%)

Roxzone4:47 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:32/km-9.4%24.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	1:50	-
SkiErg	3:58	4
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:04	13
Running 3	3:18	-
Sled Pull	2:23	2
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	3:35	6
Running 5	3:55	-
Rowing	4:13	8
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:24	5
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:37	2
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	28:15	3
Roxzone Total	4:47	2