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Hamza Abzakh のHYROXレース分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · JOR

合計タイム: 01:07:29
順位: #39
AG順位: #14
カテゴリ: SOLO · OPEN

Hamza Abzakh

HYROX Sharjah

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:00 (56%)

Stations24:49 (37%)

Roxzone4:42 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+0.7%9.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:50	3
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:44	5
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:35	4
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:41	35
Running 5	5:05	-
Rowing	4:14	20
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:48	130
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:27	10
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:30	10
Running Total	38:00	152
Roxzone Total	4:42	98