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Nik Ashraff Nik Ariff のHYROXレース分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · MAS

Nik Ashraff Nik Ariff

合計タイム: 01:23:11
順位: #265
AG順位: #30
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nik Ashraff Nik Ariff

HYROX Sharjah

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:07 (52%)

Stations34:46 (42%)

Roxzone5:22 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:23/km+8.3%13.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:50	469
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:49	365
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:30	290
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:54	176
Running 5	5:28	-
Rowing	4:46	272
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:05	281
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:28	271
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:24	183
Running Total	43:07	333
Roxzone Total	5:22	198

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