Gillian Shannon のHYROXレース分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · IRL

Gillian Shannon

合計タイム: 01:20:33
順位: #49
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gillian Shannon

HYROX Sharjah

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:49 (49%)

Stations35:33 (44%)

Roxzone5:16 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:59/km+9.7%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:46	28
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:56	33
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:11	105
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:15	59
Running 5	5:06	-
Rowing	5:08	64
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:50	43
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:31	54
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:56	173
Running Total	39:49	108
Roxzone Total	5:16	67

Gillian Shannon のHYROXレース分析 - Sharjah 01:20:33 | HyCoach