Robert Rutherford & Ghazwan Hamdan のHYROXレース分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · UAE

·

合計タイム: 01:09:17
順位: #96
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Robert Rutherford

Ghazwan Hamdan

HYROX Sharjah

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:41 (56%)

Stations26:13 (38%)

Roxzone4:28 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+11.6%11.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:07	201
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:47	203
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:39	70
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:11	132
Running 5	4:52	-
Rowing	4:31	177
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:43	169
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:02	205
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:13	171
Running Total	38:41	93
Roxzone Total	4:28	61

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