Ahmed Alani & Paul Mithun のHYROXレース分析 - Sharjah 01:11:16 | HyCoach

Ahmed Alani & Paul Mithun のHYROXレース分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:11:16
順位: #115
AG順位: #65
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ahmed Alani

Paul Mithun

HYROX Sharjah

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:19 (57%)

Stations26:00 (36%)

Roxzone5:01 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:02/km+13.8%11.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:57	128
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:49	211
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:07	158
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:09	126
Running 5	5:19	-
Rowing	4:23	132
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:58	247
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:40	138
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:57	124
Running Total	40:19	123
Roxzone Total	5:01	135