Scott Ramsay & Gerry Capatos のHYROXレース分析 - Sharjah 01:19:20 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Scott Ramsay & Gerry Capatos のHYROXレース分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · NZL

·

合計タイム: 01:19:20
順位: #212
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Scott Ramsay

Gerry Capatos

HYROX Sharjah

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:28 (60%)

Stations26:56 (34%)

Roxzone5:01 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:56/km+9.3%10.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:12	229
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:25	39
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:08	162
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:48	230
Running 5	6:09	-
Rowing	4:24	138
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:37	142
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:37	131
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:45	239
Running Total	47:28	232
Roxzone Total	5:01	136