Christopher Lai & Amanda Liu のHYROXレース分析 - Sharjah 01:43:48 | HyCoach

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Christopher Lai & Amanda Liu のHYROXレース分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · MAS

·

合計タイム: 01:43:48
順位: #243
AG順位: #148
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Christopher Lai

Amanda Liu

HYROX Sharjah

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running63:40 (61%)

Stations32:56 (32%)

Roxzone7:17 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:57/km-34.6%29.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:35	216
Running 2	13:01	-
Sled Push	2:15	217
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:30	246
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:07	197
Running 5	7:05	-
Rowing	5:15	229
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	1:46	132
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	4:57	194
Running 8	9:32	-
Wall Balls	4:31	168
Running Total	1:03:40	251
Roxzone Total	7:17	208