Nick Wilson のHYROXレース分析 - Johannesburg 02:06:46 | HyCoach

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Nick Wilson のHYROXレース分析

HYROX Johannesburg I — 2024年10月5日

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 02:06:46
順位: #357
AG順位: #51
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nick Wilson

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running56:39 (45%)

Stations58:48 (46%)

Roxzone11:23 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:05/km+15.9%17.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:07	371
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:32	321
Running 3	7:01	-
Sled Pull	6:56	350
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	11:02	383
Running 5	7:54	-
Rowing	6:14	376
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	3:18	378
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	6:13	281
Running 8	8:42	-
Wall Balls	16:26	403
Running Total	56:39	291
Roxzone Total	11:23	352