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Clarise Smit のHYROXレース分析
HYROX Johannesburg I — 2024年10月5日
Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Clarise Smit
合計タイム
01:21:41
順位
#17
AG順位
#7
カテゴリ
SOLO · OPEN
CS
Clarise Smit
5-6
10月
2024
2
終了
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
39:20 (48%)
Stations
37:18 (46%)
Roxzone
5:09 (6%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
4:55/km
+9.3%
12.3%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
3:30
-
SkiErg
5:31
233
Running 2
4:39
-
Sled Push
2:25
83
Running 3
4:56
-
Sled Pull
5:15
48
Running 4
5:07
-
Burpee Broad Jump
6:54
125
Running 5
5:23
-
Rowing
5:17
35
Running 6
5:06
-
Farmers Carry
1:48
27
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
3:38
18
Running 8
5:39
-
Wall Balls
6:30
108
Running Total
39:20
15
Roxzone Total
5:09
15
