Raisah Pandor のHYROXレース分析 - Johannesburg 01:27:40 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。ビジュアルを作る

Raisah Pandor のHYROXレース分析

HYROX Johannesburg I — 2024年10月5日

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

合計タイム: 01:27:40
順位: #46
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Raisah Pandor

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:27 (50%)

Stations38:08 (43%)

Roxzone6:09 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:26/km-4.4%16.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:23	193
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:20	72
Running 3	7:20	-
Sled Pull	5:26	63
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:53	56
Running 5	5:16	-
Rowing	5:15	31
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:04	99
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:53	142
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:54	132
Running Total	43:27	45
Roxzone Total	6:09	54