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Lance Kier & Julian Liebenberg のHYROXレース分析

HYROX Johannesburg I — 2024年10月5日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

合計タイム: 01:07:58
順位: #13
AG順位: #8
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Lance Kier

Julian Liebenberg

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:35 (57%)

Stations24:18 (36%)

Roxzone5:10 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+10.3%12.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:35	6
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:32	4
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:07	45
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	1:40	1
Running 5	5:12	-
Rowing	4:04	9
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:33	21
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:59	10
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:48	13
Running Total	38:35	20
Roxzone Total	5:10	17

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