Tom Morrison & Bryce O Donnell のHYROXレース分析 - Johannesburg 01:30:17 | HyCoach

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Tom Morrison & Bryce O Donnell のHYROXレース分析

HYROX Johannesburg I — 2024年10月5日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:30:17
順位: #219
AG順位: #112
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Tom Morrison

Bryce O Donnell

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running54:08 (60%)

Stations28:18 (31%)

Roxzone7:55 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:46/km+2.0%14.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:01	138
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:44	138
Running 3	7:06	-
Sled Pull	3:20	131
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	4:22	264
Running 5	7:31	-
Rowing	4:50	141
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:35	116
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:32	155
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:54	215
Running Total	54:08	201
Roxzone Total	7:55	126