Justin Fordham & Lee Fordham のHYROXレース分析 - Johannesburg 01:53:14 | HyCoach

Justin Fordham & Lee Fordham のHYROXレース分析

HYROX Johannesburg I — 2024年10月5日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:53:14
順位: #321
AG順位: #164
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Justin Fordham

Lee Fordham

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running60:03 (56%)

Stations37:11 (35%)

Roxzone9:16 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:31/km+4.5%12.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:13	359
Running 2	7:24	-
Sled Push	2:33	274
Running 3	7:38	-
Sled Pull	-	-
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	6:09	340
Running 5	7:47	-
Rowing	5:36	255
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	2:34	362
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	6:15	330
Running 8	8:39	-
Wall Balls	8:51	341
Running Total	1:00:03	247
Roxzone Total	9:16	132