Joanna Giles のHYROXレース分析 - Cardiff 01:13:23 | HyCoach

Joanna Giles

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations31:49 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:42/km+11.1%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:04	128
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:24	59
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:02	88
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:27	13
Running 5	4:37	-
Rowing	5:23	162
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:59	85
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:37	39
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:53	12
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-