Laura Ashford のHYROXレース分析 - Cardiff 01:28:15 | HyCoach

Laura Ashford のHYROXレース分析

HYROX Cardiff — 2025年5月30日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:28:15
順位: #439
AG順位: #53
カテゴリ: SOLO · OPEN

Laura Ashford

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations38:32 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:25/km-0.7%10.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:08	169
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:19	41
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:21	269
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	7:28	239
Running 5	5:10	-
Rowing	5:27	195
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:26	251
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:25	148
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:58	82
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-