Paul Ryan のHYROXレース分析 - Cardiff 01:07:30 | HyCoach

Paul Ryan のHYROXレース分析

HYROX Cardiff — 2025年5月30日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:07:30
順位: #114
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Paul Ryan

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations28:37 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:22/km+7.7%6.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:15	179
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:52	12
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:29	46
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:58	353
Running 5	4:29	-
Rowing	4:16	38
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:20	10
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:49	211
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:38	127
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-