Ryan Gackowski のHYROXレース分析

HYROX Cardiff — 2025年5月30日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:08:42
順位: #151
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Gackowski

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations30:27 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:20/km+9.2%6.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:31	665
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:31	284
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:09	353
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:09	117
Running 5	4:13	-
Rowing	4:34	370
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:28	50
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:02	321
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:03	212
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

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