Rob Hemus のHYROXレース分析 - Cardiff 01:17:44 | HyCoach

Rob Hemus のHYROXレース分析

HYROX Cardiff — 2025年5月30日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:17:44
順位: #727
AG順位: #95
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rob Hemus

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations35:17 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:47/km+6.7%6.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:27	538
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:49	630
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:18	446
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:42	601
Running 5	4:42	-
Rowing	4:58	942
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:54	420
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:38	631
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:31	639
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-