Richard Holden のHYROXレース分析 - Cardiff 01:41:53 | HyCoach

Richard Holden のHYROXレース分析

HYROX Cardiff — 2025年5月30日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:41:53
順位: #1794
AG順位: #241
カテゴリ: SOLO · OPEN

Richard Holden

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations51:26 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km+9.3%8.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:11	1354
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:15	1082
Running 3	5:11	-
Sled Pull	7:28	1370
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	8:36	1241
Running 5	5:05	-
Rowing	5:42	1350
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:52	1245
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	7:05	1285
Running 8	6:22	-
Wall Balls	11:17	1281
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-