Melissa Holden のHYROXレース分析 - Cardiff 01:15:57 | HyCoach

Melissa Holden のHYROXレース分析

HYROX Cardiff — 2025年5月30日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:57
順位: #105
AG順位: #26
カテゴリ: SOLO · OPEN

Melissa Holden

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations33:41 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:47/km+11.5%7.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:20	336
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:37	363
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:36	171
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:01	173
Running 5	4:43	-
Rowing	5:18	232
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:57	114
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:02	146
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:50	21
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-