Ryan Duffy & Shane Francis のHYROXレース分析 - Cardiff 01:03:15 | HyCoach

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Ryan Duffy & Shane Francis のHYROXレース分析

HYROX Cardiff — 2025年5月30日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:03:15
順位: #183
AG順位: #67
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ryan Duffy

Shane Francis

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations23:56 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:26/km+6.8%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:00	91
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:33	22
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:04	94
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:44	25
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	85
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:19	14
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:02	95
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:52	62
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-