Mark Whitmore のHYROXレース分析 - Paris 01:15:52 | HyCoach

Mark Whitmore のHYROXレース分析

HYROX Paris — 2024年11月9日

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:52
順位: #337
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Whitmore

HYROX Paris

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:30 (44%)

Stations37:17 (49%)

Roxzone5:08 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:11/km+8.3%8.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:02	141
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:20	1062
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:57	552
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:03	603
Running 5	4:15	-
Rowing	4:54	1086
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:55	593
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:31	534
Running 8	4:46	-
Wall Balls	8:35	1294
Running Total	33:30	127
Roxzone Total	5:08	138