Dirk Jablonski のHYROXレース分析

HYROX Paris — 2024年11月9日

Paris, France · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:36:38
順位: #1165
AG順位: #217
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dirk Jablonski

HYROX Paris

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:40 (48%)

Stations42:05 (44%)

Roxzone7:57 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:50/km+6.7%12.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:48	1395
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:24	1108
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:09	653
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:44	1337
Running 5	6:16	-
Rowing	5:07	1286
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:54	565
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:20	1265
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:39	1135
Running Total	46:40	1213
Roxzone Total	7:57	1062

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