Hamza Marzouk のHYROXレース分析 - Paris 01:38:12 | HyCoach

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Hamza Marzouk のHYROXレース分析

HYROX Paris — 2024年11月9日

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

合計タイム: 01:38:12
順位: #1204
AG順位: #158
カテゴリ: SOLO · OPEN

Hamza Marzouk

HYROX Paris

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:08 (46%)

Stations44:42 (45%)

Roxzone8:26 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:39/km+10.0%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:15	485
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:59	751
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:27	788
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:38	1318
Running 5	6:05	-
Rowing	5:04	1253
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:23	1163
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	6:17	1258
Running 8	7:11	-
Wall Balls	10:39	1475
Running Total	45:08	1119
Roxzone Total	8:26	1184