Craig Russell のHYROXレース分析 - Auckland 01:57:26 | HyCoach

Craig Russell のHYROXレース分析

HYROX Auckland — 2025年1月18日

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:57:26
順位: #763
AG順位: #114
カテゴリ: SOLO · OPEN

Craig Russell

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running62:04 (53%)

Stations46:08 (39%)

Roxzone9:13 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:45/km+18.5%11.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:29	-
Running 2	6:45	-
Sled Push	4:00	-
Running 3	7:23	-
Sled Pull	5:37	-
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	9:01	-
Running 5	8:05	-
Rowing	5:02	-
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:35	-
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	7:39	-
Running 8	9:36	-
Wall Balls	7:45	-
Running Total	1:02:04	-
Roxzone Total	9:13	-