David Lai のHYROXレース分析 - Toronto 01:44:35 | HyCoach

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David Lai のHYROXレース分析

HYROX TORONTO — 2025年10月3日

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

合計タイム: 01:44:35
順位: #1179
AG順位: #163
カテゴリ: SOLO · OPEN

David Lai

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:45 (45%)

Stations50:29 (48%)

Roxzone7:26 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:51/km+23.8%11.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:53	809
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:14	1031
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:17	843
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:23	470
Running 5	6:25	-
Rowing	5:12	760
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:02	499
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	6:40	916
Running 8	5:57	-
Wall Balls	15:48	1167
Running Total	46:45	689
Roxzone Total	7:26	660