Richard Kirby のHYROXレース分析 - Paris 01:12:21 | HyCoach

Richard Kirby のHYROXレース分析

HYROX Paris Grand Palais — 2025年4月18日

Paris, France · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:12:21
順位: #113
AG順位: #43
カテゴリ: SOLO · PRO

Richard Kirby

HYROX Paris Grand Palais

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:41 (46%)

Stations32:25 (45%)

Roxzone6:21 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:13/km+18.1%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:01	37
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:10	194
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:40	116
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:40	59
Running 5	4:25	-
Rowing	4:31	223
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:58	158
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:31	92
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:54	135
Running Total	33:41	153
Roxzone Total	6:21	218