Gianmarco Prota のHYROXレース分析 - Paris 01:12:59 | HyCoach

Gianmarco Prota のHYROXレース分析

HYROX Paris Grand Palais — 2025年4月18日

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Gianmarco Prota

合計タイム: 01:12:59
順位: #300
AG順位: #78
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gianmarco Prota

HYROX Paris Grand Palais

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:44 (45%)

Stations34:26 (47%)

Roxzone5:53 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:06/km+0.4%3.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:30	660
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:18	1205
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:15	487
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:51	427
Running 5	4:20	-
Rowing	4:46	787
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:11	825
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:57	602
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:38	417
Running Total	32:44	167
Roxzone Total	5:53	269