Debrabandere Jonas のHYROXレース分析 - Paris 01:27:49 | HyCoach

Debrabandere Jonas

HYROX Paris Grand Palais

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:33 (43%)

Stations42:07 (48%)

Roxzone8:15 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:42/km+12.1%3.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:17	245
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:27	405
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:55	1344
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	9:20	1355
Running 5	4:42	-
Rowing	4:31	369
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:34	1109
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:16	754
Running 8	4:36	-
Wall Balls	6:47	789
Running Total	37:33	643
Roxzone Total	8:15	1077