Elham Ankour のHYROXレース分析 - Paris 01:57:03 | HyCoach

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Elham Ankour のHYROXレース分析

HYROX Paris Grand Palais — 2025年4月18日

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

合計タイム: 01:57:03
順位: #133
AG順位: #35
カテゴリ: SOLO · PRO

Elham Ankour

HYROX Paris Grand Palais

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:55 (40%)

Stations57:51 (49%)

Roxzone12:23 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:52/km+10.8%4.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:04	96
Running 2	5:24	-
Sled Push	5:21	137
Running 3	5:58	-
Sled Pull	10:06	142
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	9:43	136
Running 5	6:02	-
Rowing	6:01	140
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	3:39	121
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	7:20	118
Running 8	5:53	-
Wall Balls	10:37	131
Running Total	46:55	122
Roxzone Total	12:23	141