Nikki Byrom & Shona Ferguson のHYROXレース分析 - Paris 01:14:45 | HyCoach

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Nikki Byrom & Shona Ferguson のHYROXレース分析

HYROX Paris Grand Palais — 2025年4月18日

Paris, France · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:14:45
順位: #50
AG順位: #28
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Nikki Byrom

Shona Ferguson

HYROX Paris Grand Palais

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:50 (52%)

Stations29:55 (40%)

Roxzone6:02 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+11.5%4.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:22	41
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:58	36
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:37	132
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:30	48
Running 5	4:57	-
Rowing	4:34	30
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:51	64
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:56	49
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:07	72
Running Total	38:50	49
Roxzone Total	6:02	43