Elspeth Lederer & Fiona Gosling のHYROXレース分析 - Paris 01:23:03 | HyCoach

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Elspeth Lederer & Fiona Gosling のHYROXレース分析

HYROX Paris Grand Palais — 2025年4月18日

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:23:03
順位: #484
AG順位: #214
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Elspeth Lederer

Fiona Gosling

HYROX Paris Grand Palais

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running48:54 (59%)

Stations26:50 (32%)

Roxzone7:23 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:07/km+9.9%8.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:18	18
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:22	22
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:28	73
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:22	145
Running 5	7:14	-
Rowing	4:40	42
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:47	124
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:05	41
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:48	75
Running Total	48:54	236
Roxzone Total	7:23	149