Ilhame Lairi & Alexandre Cadran のHYROXレース分析 - Paris 01:04:23 | HyCoach

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Ilhame Lairi & Alexandre Cadran のHYROXレース分析

HYROX Paris Grand Palais — 2025年4月18日

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

合計タイム: 01:04:23
順位: #57
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ilhame Lairi

Alexandre Cadran

HYROX Paris Grand Palais

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:16 (55%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone5:35 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:24/km+9.4%4.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:00	68
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:36	70
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:52	68
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:34	24
Running 5	4:30	-
Rowing	4:17	82
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:14	2
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:23	111
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:42	75
Running Total	35:16	51
Roxzone Total	5:35	48