Iwan Thomas のHYROXレース分析 - London Excel 01:21:01 | HyCoach

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Iwan Thomas のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:21:01
順位: #299
AG順位: #24
カテゴリ: SOLO · PRO

Iwan Thomas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:35 (40%)

Stations36:28 (45%)

Roxzone12:04 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:04/km+14.5%19.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:20	126
Running 2	3:34	-
Sled Push	4:10	402
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:27	215
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	5:18	358
Running 5	4:08	-
Rowing	4:36	250
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:04	272
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:23	171
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:10	188
Running Total	32:35	366
Roxzone Total	12:04	401