Dzul Helmi Ng のHYROXレース分析 - Singapore 01:22:26 | HyCoach

Dzul Helmi Ng のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:22:26
順位: #196
AG順位: #45
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dzul Helmi Ng

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:18 (46%)

Stations35:56 (44%)

Roxzone8:17 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:47/km+7.5%14.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:21	86
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:18	512
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:41	244
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:41	205
Running 5	5:30	-
Rowing	4:55	462
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:41	773
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:14	364
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:05	233
Running Total	38:18	174
Roxzone Total	8:17	440