Nik Ashraff Nik Ariff のHYROXレース分析 - Singapore 01:25:21 | HyCoach

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Nik Ashraff Nik Ariff のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

合計タイム: 01:25:21
順位: #280
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nik Ashraff Nik Ariff

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:11 (51%)

Stations34:22 (40%)

Roxzone7:52 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:24/km+5.2%15.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:47	535
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:19	525
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:52	317
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:24	138
Running 5	5:25	-
Rowing	4:47	322
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:46	122
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:51	246
Running 8	7:12	-
Wall Balls	5:36	138
Running Total	43:11	437
Roxzone Total	7:52	350