Spencer Goh のHYROXレース分析 - Singapore 01:27:58 | HyCoach

Spencer Goh のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:27:58
順位: #347
AG順位: #58
カテゴリ: SOLO · OPEN

Spencer Goh

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:52 (49%)

Stations37:34 (43%)

Roxzone7:37 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:21/km+15.4%15.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:42	412
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:47	224
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:57	354
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:29	406
Running 5	5:43	-
Rowing	5:00	552
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:48	151
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:24	408
Running 8	6:54	-
Wall Balls	7:27	474
Running Total	42:52	422
Roxzone Total	7:37	305