Don Aw のHYROXレース分析 - Singapore 01:30:31 | HyCoach

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Don Aw のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:30:31
順位: #410
AG順位: #69
カテゴリ: SOLO · OPEN

Don Aw

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:01 (46%)

Stations39:09 (43%)

Roxzone9:25 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:15/km+8.4%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:26	151
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:10	431
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:00	374
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:32	426
Running 5	5:24	-
Rowing	4:35	114
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:26	620
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:16	658
Running 8	6:47	-
Wall Balls	7:44	541
Running Total	42:01	384
Roxzone Total	9:25	652