Herdy Handoko のHYROXレース分析 - Singapore 01:50:47 | HyCoach

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Herdy Handoko のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · INA

合計タイム: 01:50:47
順位: #849
AG順位: #147
カテゴリ: SOLO · OPEN

Herdy Handoko

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running59:45 (54%)

Stations40:28 (37%)

Roxzone10:39 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:28/km+25.1%18.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:47	546
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:14	472
Running 3	7:08	-
Sled Pull	5:20	482
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	5:20	360
Running 5	7:45	-
Rowing	4:53	420
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	1:44	106
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	4:37	176
Running 8	10:07	-
Wall Balls	10:33	905
Running Total	59:45	1035
Roxzone Total	10:39	820