John Koh のHYROXレース分析 - Singapore 02:21:21 | HyCoach

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John Koh のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 02:21:21
順位: #1105
AG順位: #191
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Koh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running74:51 (53%)

Stations50:13 (36%)

Roxzone16:22 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性9:21/km+29.1%26.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:02	822
Running 2	7:23	-
Sled Push	3:27	604
Running 3	8:30	-
Sled Pull	5:48	627
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	10:05	1097
Running 5	10:18	-
Rowing	5:18	819
Running 6	10:11	-
Farmers Carry	1:46	132
Running 7	9:32	-
Sandbag Lunges	12:18	1149
Running 8	14:49	-
Wall Balls	6:29	309
Running Total	1:14:51	1158
Roxzone Total	16:22	1140