Yau Lam & Hok Chuen Yu のHYROXレース分析 - Singapore 00:58:13 | HyCoach

Yau Lam & Hok Chuen Yu のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 00:58:13
順位: #10
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Yau Lam

Hok Chuen Yu

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:39 (54%)

Stations21:43 (37%)

Roxzone4:57 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:57/km+10.9%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:57	76
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:37	82
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:45	38
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	1:48	5
Running 5	4:01	-
Rowing	4:05	30
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:15	11
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:30	22
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:46	66
Running Total	31:39	15
Roxzone Total	4:57	10