Ryan Rahardjo & Nicolai Syse のHYROXレース分析 - Singapore 01:09:20 | HyCoach

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Ryan Rahardjo & Nicolai Syse のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · NOR

·

合計タイム: 01:09:20
順位: #98
AG順位: #26
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ryan Rahardjo

Nicolai Syse

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:45 (54%)

Stations25:10 (36%)

Roxzone6:30 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:43/km+5.1%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:53	49
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:37	86
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:02	81
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:31	441
Running 5	4:58	-
Rowing	4:03	26
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:34	222
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:23	202
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:07	196
Running Total	37:45	98
Roxzone Total	6:30	102