Alisdair Gillies & Rob White のHYROXレース分析 - Singapore 01:23:54 | HyCoach

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Alisdair Gillies & Rob White のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:23:54
順位: #358
AG順位: #28
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alisdair Gillies

Rob White

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:41 (51%)

Stations33:08 (39%)

Roxzone8:10 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:20/km+3.3%11.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:01	118
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:00	792
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:11	752
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:12	765
Running 5	5:05	-
Rowing	4:27	201
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:39	341
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:14	693
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:24	324
Running Total	42:41	239
Roxzone Total	8:10	315