Sharmain Chan & Rong Hao Cheong のHYROXレース分析 - Singapore 01:24:50 | HyCoach

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Sharmain Chan & Rong Hao Cheong のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:24:50
順位: #186
AG順位: #60
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sharmain Chan

Rong Hao Cheong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:19 (50%)

Stations34:21 (40%)

Roxzone8:14 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:18/km+9.5%15.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:41	371
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:38	396
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:26	482
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:10	369
Running 5	5:19	-
Rowing	5:10	404
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:49	230
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:07	400
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:20	279
Running Total	42:19	103
Roxzone Total	8:14	206