Ross Walker のHYROXレース分析 - Poznan 00:58:22 | HyCoach

Ross Walker のHYROXレース分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 00:58:22
順位: #6
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Walker

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running28:45 (49%)

Stations25:23 (43%)

Roxzone4:21 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:36/km+9.1%4.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:55	11
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:04	351
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:20	5
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:24	27
Running 5	3:40	-
Rowing	4:21	37
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:43	126
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:06	16
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:30	70
Running Total	28:45	7
Roxzone Total	4:21	20