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Tom Brough のHYROXレース分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:02:47
順位: #30
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Brough

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:31 (50%)

Stations26:49 (43%)

Roxzone4:32 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:56/km+12.6%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:13	137
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:48	195
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:51	44
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:57	85
Running 5	3:56	-
Rowing	4:21	36
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:33	43
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:05	170
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:01	30
Running Total	31:31	43
Roxzone Total	4:32	37

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